GIẢI NHIỆT MÙA HÈ ĐÚNG CÁCH VỚI NƯỚC ÉP TRÁI CÂY NGUYÊN CHẤT

Mùa hè nắng nóng là thời điểm cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Rất nhiều người chọn nước ngọt có gas hoặc nước ép đóng chai để giải khát nhanh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

TÁC HẠI CỦA NƯỚC NGỌT CÓ GAS VÀ NƯỚC ÉP ĐÓNG CHAI

• Hàm lượng đường cao: Một lon nước ngọt có thể chứa đến 35g đường – vượt quá lượng khuyến nghị mỗi ngày. Uống nhiều khiến bạn dễ tăng cân, tăng nguy cơ tiểu đường và gan nhiễm mỡ.
• Chất bảo quản & phụ gia nhân tạo: Mùi hương, màu sắc bắt mắt đến từ hóa chất tổng hợp. Dùng lâu dài ảnh hưởng tới gan, thận và hệ miễn dịch.
• Không cung cấp dưỡng chất: Dù có tên “nước trái cây” nhưng phần lớn nước ép đóng chai bị xử lý nhiệt, pha chế thêm đường và hoá chất để tặng vị ngon , từ đó mất hoàn toàn vitamin và enzyme tự nhiên.

 Thay vì nạp vào cơ thể những “chất dinh dưỡng rỗng tuếch”, tại sao chúng ta không tự tay ép những ly nước ép trái cây nguyên chất, tươi mát, an toàn và đầy dưỡng chất, cực kỳ có lợi tốt cho sức khoẻ?

LỢI ÍCH CỦA NƯỚC ÉP TRÁI CÂY NGUYÊN CHẤT ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

• Cung cấp vitamin và khoáng chất:

  Nước ép trái cây là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ miễn dịch. 

• Tăng cường miễn dịch:

  Các vitamin và chất chống oxy hóa trong nước ép trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. 

• Cải thiện tiêu hóa:

  Nước ép trái cây, đặc biệt là những loại có nhiều chất xơ, có thể giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình thải độc. 

• Hỗ trợ giảm cân:

  Nước ép trái cây có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng khi được kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý. Chúng thường ít chất béo và có thể giúp bạn cảm thấy no hơn. 

• Cải thiện làn da:

  Nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, nước ép trái cây có thể giúp làn da khỏe mạnh, hồng hào hơn. 

• Cung cấp năng lượng:

  Nước ép trái cây có thể giúp bạn tăng cường năng lượng, đặc biệt là khi bạn cảm thấy mệt mỏi. 

• Chống oxy hóa:

  Các chất chống oxy hóa trong nước ép trái cây giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và một số bệnh tật. 

• Giảm viêm:

  Một số loại nước ép trái cây có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể. 

• Cải thiện sức khỏe tim mạch:

  Nước ép trái cây có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch. 

• Cải thiện giấc ngủ:

  Một số loại nước ép trái cây, như nước ép cam và kiwi, có thể giúp bạn ngủ ngon hơn nhờ chứa melatonin. 

GỢI Ý COMBO NƯỚC ÉP TRÁI CÂY GIẢI NHIỆT – TỐT CHO TỪNG ĐỐI TƯỢNG CỤ THỂ

1. Cho người đi nắng, hay đổ mồ hôi

Combo: Dưa hấu + chanh + bạc hà
→ Giàu nước, bổ sung điện giải, làm mát cơ thể nhanh chóng.

2. Cho người tập thể thao

Combo: Cam + cà rốt + gừng
→ Bổ sung vitamin C, beta-carotene và kháng viêm tự nhiên từ gừng, giúp phục hồi cơ nhanh.

3. Cho nhân viên văn phòng

Combo: Táo xanh + cần tây + dứa
→ Detox nhẹ nhàng, chống oxy hóa, giúp tinh thần tỉnh táo và giảm căng thẳng.

4. Cho người ăn kiêng – giữ dáng

Combo: Dưa leo + chanh leo + táo
→ Ít calo, nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và đốt mỡ thừa.

5. Cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi

Combo: Nho + lê + cam
→ Ngọt dịu, dễ uống, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường đề kháng tự nhiên.

GỢI Ý MỘT SỐ MẪU MÁY ÉP CHẬM GIÚP ÉP NGUYÊN CHẤT, TƯƠI NGON TỪNG GIỌT

Với công nghệ ép chậm trục xoắn/trục vít, các dòng máy ép trái cây chậm của Mitomo giúp giữ lại tối đa dưỡng chất và enzyme từ rau củ quả. Nhờ tốc độ quay chỉ từ 45-60 vòng/phút giúp không sinh nhiệt trong quá trình ép, từ đó nước ép không bị tách nước, không làm hao hụt các vitamin và chất dinh dưỡng..

• Ép kiệt đến 98% – bã khô tơi, không lãng phí nguyên liệu
• Công nghệ ép chậm hiện đại giúp giữ trọn vẹn vitamin và dưỡng chất trong trái cây, rau củ
• Công suất mạnh mẽ, ép đa dạng các loại nguyên liệu, ép được cả cần tây, rau nhiều lá
• Hoạt động êm ái, dễ tháo lắp – dễ vệ sinh
• Thiết kế gọn đẹp, sang trọng – phù hợp mọi gian bếp hiện đại
• Chất liệu an toàn tuyệt đối cho sức khoẻ
• Bảo hành chính hãng 3 năm, trạm tiếp nhận bảo hành trên toàn quốc

TỔNG KẾT

Giải khát vào mùa hè không chỉ là chuyện làm mát tức thì, mà còn là để bảo vệ sức khỏe lâu dài. Hãy bắt đầu thói quen tốt từ hôm nay – với một chiếc máy ép chậm chất lượng trong gian bếp, bạn sẽ thấy khi uống nước ép nguyên chất thường xuyên, cơ thể bạn sẽ hoàn toàn khác biệt so với những loại nước ngọt hay nước ép đóng chai đấy nhé! 

👉 Tìm hiểu và chốt một chiếc máy ép trái cây chậm chất lượng ngay tại đây để cả gia đình cùng khỏe – mát – đẹp – rạng rỡ mùa hè này nha!